तुतलाने का इलाज और घऱेलू नुस्ख़े

तुतलाने का इलाज और घऱेलू नुस्ख़े – Tutlane Ka Ilaj in Hindi

बोलते समय कुछ अक्षरों को ठीक तरह उच्चारण न कर पाना तुतलाना है। बोलने में काम आने वाली पेशियों के स्नायुओं का नियन्त्रण दोषपूर्ण होने से शब्दोच्चारण में तुरन्त अवरोध हो जाता है और यह बार-बार होता रहता है। जीभ और होंठों की आवश्यक गतिशीलता जो बोलने में होती है, कठिनाई से पूरी होती है एवं साथ ही स्वरयन्त्र में आवाज पैदा हो जाती है जिससे तुतला पड़ता है। यह कठिनाई अधिकतर कुछ ही अक्षरों, जैसे—प, ब, ट, ड, ग, क, जब ये शब्द के आरम्भ में होते हैं तो होती है। इनकी तुतलाई हुई आवाज, जैसे कबूतर का तबूतर उच्चारण होता है। जब ये अक्षर शब्द के मध्य होते हैं तो ठीक बोले जा सकते हैं। तुतलाने वाले को इन शब्दों का सही उच्चारण करना सिखाने का नियमित अभ्यास करायें एवं श्वास को रोकने का अभ्यास कराना चाहिए। धीरे-धीरे बोलने और बिना घबराहट के बोलने का प्रयत्न करना चाहिए।

आँवला– बच्चों का हकलाना, तुतलाना आँवला चबाने से ठीक हो जाता है। जीभ पतली होकर आवाज साफ आने लगती है। एक चम्मच पिसा हुआ आँवला घी में मिला कर नित्य चाटते रहें तुतलाना ठीक हो जायेगा।

बादाम – (1) नित्य 12 बादाम भिगोकर, छीलकर, पीसकर, आधी छटाँक ( 31 ग्राम) मक्खन में कुछ महीने खाने से तुतलाना, हकलाना ठीक हो जाता है।

(2) दस बादाम की गिरी, दस काली मिर्च, स्वादानुसार मिश्री-इन सब को बहुत बारीक पीसकर चाटने से तुतलाना ठीक होता है।

छुहारा : साफ आवाज- सोते समय छुहारा दूध में उबाल कर लें। इसे लेने के दो घण्टे बाद तक पानी न पीये। इससे तीखी, भोंडी, आवाज साफ हो जायेगी।